Trois séances gratuites de Qi Gong seront proposées les vendredis 17, 24 et 31 juillet 2026, de 19h à 20h, au parc du Moulin des Arts à Saint-Béat. Ouvertes à tous, ces séances ne nécessitent aucun prérequis et s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés.

Une pratique douce pour le corps et l'esprit

Le Qi Gong est une pratique énergétique chinoise ancestrale, réputée pour améliorer la vitalité, apaiser le mental et renforcer le corps en douceur, à travers des mouvements lents associés à la respiration. Ces séances en plein air offrent l'occasion de s'initier à cette discipline dans un cadre naturel, au fil de trois rendez-vous répartis sur le mois de juillet.

Informations pratiques

Les cours se dérouleront au parc du Moulin des Arts, à Saint-Béat. En cas de pluie, ils seront déplacés à la salle située au-dessus de la halle. L'accès est entièrement gratuit et ouvert à tous, sans inscription préalable ni matériel requis.